1、勤洗手、不用臟手摸臉

辦公室里的條件也許不比家里，如果洗手間距辦公室遠(yuǎn)一些恐怕很多MM上一整天班洗不了幾次手。其實(shí)頻繁操作電腦，會(huì)使鍵盤、鼠標(biāo)上的輻射元素殘留在手上，如果不及時(shí)清洗就用臟手摸臉，痘痘就要不請(qǐng)自來了。所以不管在辦公室里方便與否，都要盡量定時(shí)洗手，減少輻射物與肌膚親密接觸的機(jī)會(huì)。

2、勤護(hù)膚、防護(hù)產(chǎn)品不能少

作為一個(gè)女人，對(duì)自己皮膚的保養(yǎng)時(shí)刻都不能懈怠。如果長(zhǎng)期處于電腦密集的工作環(huán)境當(dāng)中，最好每天早晨潔面護(hù)膚后，再適量涂抹BB霜、防曬霜、隔離霜等防護(hù)產(chǎn)品，這樣可以一定程度上阻隔空氣污染和輻射元素對(duì)肌膚的傷害。

3、多喝水、適量飲用美容茶

很多白領(lǐng)MM在工作期間習(xí)慣喝咖啡等時(shí)尚飲品。其實(shí)，喝咖啡遠(yuǎn)不如喝綠茶或者美容茶來得好。簡(jiǎn)單沖泡一杯綠茶就可以幫助你抗輻射噢！如果皮膚本身的問題就比較多，不妨試試以下兩種美容茶。

紅花茶——將少量紅花、檀香、綠茶、紅糖一起用沸水沖泡，蓋上蓋子等5分鐘飲用即可。堅(jiān)持每天飲用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚越來越白里透紅。

檸檬茶——將購買的現(xiàn)成檸檬片與少量冰糖一起沖泡飲用。檸檬茶中豐富的維生素C可以清除體內(nèi)的毒素和廢物，使肌膚更加白嫩。堅(jiān)持飲用可以幫助MM們減輕輻射危害，抗衰老喔！