一陣秋雨一陣涼，一場秋雨又讓氣溫降了好幾度。氣象局工作人員說，這幾天的早晚氣溫已經有了明顯差異，最低氣溫降到19度左右，最高也不超過28度。 入秋之后，一天內天氣變化莫測，這些天的早晚溫差則在10度左右，難怪會讓人感覺不舒服。市人民醫院醫生介紹，夏秋季節交替的時候，就應該在起居方面稍做調整，秋高氣爽，適合開展各種鍛煉，正是增強機體應變能力的好時機。 醫生介紹，預防這類季節病，市民要從生活細節入手，根據氣候變化隨時為孩子增添衣服，并注意孩子的日常飲食，盡量不吃生冷食物，多喝開水，養成好的生活衛生習慣，提高孩子的抗病免疫力。 小學生應對換季帶來的影響其實很簡單，最重要的是要注意衣食住行，根據氣溫增減衣服，多運動鍛煉身體等等。 |