醫(yī)生提醒:養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣
2026-03-08
瀏覽次數(shù):
大中小
隨著新學(xué)期來臨,近期市人民醫(yī)院眼科的學(xué)生就診量明顯上升。醫(yī)生表示,孩子長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,是近視等視力問題高發(fā)的主要原因之一。 開學(xué)前夕,市人民醫(yī)院眼科門診內(nèi),不少孩子正在接受視力檢查、進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。不少家長反映,孩子平時(shí)用眼習(xí)慣不佳,加之過度使用電子產(chǎn)品,導(dǎo)致近視問題在低齡階段就已顯現(xiàn)。 市民朱女士說:“寒假期間孩子使用電腦時(shí)間比較多,用眼強(qiáng)度較大。” 市民顧海霞表示:“帶他來驗(yàn)個(gè)光,看一下眼睛,看一下眼睛有沒有近視加深,因?yàn)楝F(xiàn)在上初中了,看書比較多。” 醫(yī)生提醒,在日常學(xué)習(xí)生活中,家長要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如保持“一尺一拳一寸”的正確讀寫坐姿,同時(shí)嚴(yán)格控制連續(xù)近距離用眼時(shí)長。 市人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師高海麗提醒:“用眼時(shí)間長,我們要往遠(yuǎn)的地方看一下,放松我們的睫狀肌。另外一個(gè)就是我們要增加戶外活動(dòng)時(shí)間,每天保證兩小時(shí)以上戶外活動(dòng)時(shí)間,可有效預(yù)防和控制近視進(jìn)展。” |
